Đau mỏi cổ vai gáy là tình trạng phổ biến ở dân văn phòng ngồi máy tính nhiều giờ, người vừa trải qua chuyến bay dài, hoặc bất kỳ ai thường xuyên căng thẳng. Tại Healthy Spa Đà Nẵng, liệu trình massage cổ vai gáy kết hợp bấm huyệt chuyên sâu giúp giảm căng cứng và đau mỏi ngay sau buổi đầu tiên.
Cứng cổ khi xoay đầu, đau âm ỉ lan từ vai xuống cánh tay, đau đầu do căng thẳng vùng gáy, hoặc cảm giác nặng nề ở vai sau một ngày dài ngồi máy tính — đây đều là dấu hiệu cơ vùng cổ vai gáy đang bị căng cứng và cần được thư giãn đúng cách.
Healthy Massage và Aroma Massage tập trung bấm huyệt kết hợp tinh dầu, phù hợp mức độ căng cơ nhẹ đến trung bình. Với trường hợp căng cứng lâu ngày, Cupping (giác hơi) giúp tăng tuần hoàn máu và giảm đau sâu hơn — thường được kết hợp sau massage để tăng hiệu quả.
Có, quý khách có thể trao đổi trực tiếp với KTV về lực bấm mong muốn trong buổi trị liệu.
Tùy mức độ căng cơ, dân văn phòng thường được khuyên 1-2 lần/tuần để duy trì hiệu quả.
Cần lưu ý kỹ thuật riêng — xem chi tiết trong bài "Massage bầu an toàn".
Massage cổ vai gáy nên được thực hiện định kỳ 1-2 lần/tuần nếu bạn làm công việc văn phòng, để duy trì hiệu quả giảm đau lâu dài thay vì chỉ giải quyết tạm thời.
Lễ tân sẽ liên hệ xác nhận trong vòng 30 phút.
