首肩のこりは、長時間パソコンに向かうオフィスワーカーや、長距離フライト後の旅行者、日常的にストレスを抱える方によく見られます。Healthy Spaダナンの首肩マッサージは、深い指圧を組み合わせ、初回の施術からこりと痛みを緩和します。
首を回すときのこわばり、肩から腕にかけての鈍い痛み、首の緊張による頭痛、長時間のパソコン作業後の肩の重だるさ——これらはすべて首肩の筋肉が緊張しており、適切なリラクゼーションが必要なサインです。
ヘルシーマッサージとアロママッサージは指圧とエッセンシャルオイルを組み合わせ、軽度から中程度の緊張に適しています。長年のこりには、カッピング（吸い玉）が血行を促進し、より深い痛みの緩和を提供します——効果を高めるため、通常マッサージの後に組み合わせて行います。
はい、施術中に希望の力加減をセラピストに直接お伝えいただけます。
緊張度合いによりますが、デスクワークの方は週1〜2回が効果維持のためおすすめです。
特別な技法が必要です——詳しくは「妊婦のための安全なマッサージ」の記事をご覧ください。
デスクワークをされている方は、一時的な解消ではなく長期的な効果を維持するために、週1〜2回の定期的な首肩マッサージをおすすめします。
